Das Beste Hummus Rezept
1 vegan, Dips und Saucen • (k) Sesam
Serving size: 6 Portionen
Prep time: 5 mins
Cook time: 3 mins
Ingredients
- 1 Dose Kichererbsen (265 g Abtropfgewicht)
- 60 g Tahini (Sesampaste)
- 3 Zehen Knoblauch
- ½ TL Kreuzkümmel (oder mehr nach Geschmack)
- ½ TL Salz (oder nach Geschmack)
- Saft von 1 Zitrone
- ca. 80 ml Wasser
- 1-2 EL Olivenöl
- Kichererbsen
- Paprikapulver
- Sesam
- Minze
Directions
- 1. *Hinweis: Schau dir gerne das Rezept-Video oben im Beitrag an!
- 2. Kichererbsen, Tahini, Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Zitronensaft in eine Küchenmaschine oder einen Mixer geben und cremig pürieren, dabei nach und nach das Wasser bis zur gewünschten Konsistenz hinzugeben (oder einen Pürierstab verwenden).
- 3. Den Hummus in eine Schale geben. Etwas Olivenöl darüber träufeln und mit Kichererbsen, Paprikapulver, Sesam und Minze dekorieren.
- 4. Mit Naan-Brot oder Falafel als Dip servieren oder auf Bagels oder Wraps als Aufstrich genießen. Guten Appetit!
