Kleine gehaktballen met sperziebonen, tomaat, paprika en champignons
Hoofdgerecht • Groente, Rundvlees, Varkensvlees
Ingredients
- Gehakt half om half
- ei
- paneermeel
- zout, peper, nootmuskaat
- braadboter
- sperziebonen
- ui
- champignons
- rode paprika
- tomaten
- lepeltje bouillonpoeder
Directions
- Meng het gehakt met de kruiden ei en paneermeel tot je er mooie samenhangende ballen van kunt maken. Deze keer maken we kleine gehaktballen (35 à 40 gram) die we enkel bakken in de koekenpan, geen vocht toevoegen om te sudderen zoals we gewoonlijk wel doen.
- Bak ze op een laag vuur, regelmatig omdraaien en zorg er voor dat ze helemaal gaar zijn. Controleer eventueel met een digitale keukenthermometer (minimaal 70 graden kerntemperatuur).
- Sperziebonen schoonmaken, blancheren en afkoelen onder koud water.
- Ui grof snijden.
- Tomaten pellen, zaadlijsten verwijderen en grof snijden.
- Paprika dun schillen, zaadlijst verwijderen en in blokjes snijden.
- Champignons in kwartjes snijden.
- Ui aanstoven in boter, sperziebonen toevoegen en onder deksel 5 minuten laten stoven.
- Andere groenten toevoegen, met een beetje bouillonpoeder en verder onder deksel laten stoven tot de sperziebonen beetgaar zijn.
- Op smaak brengen.